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Información importante sobre salud
Textos prácticos sobre lo que marca la diferencia en su salud — con base en la evidencia, sin fórmulas mágicas.
TDAH en el adulto: la condición que llega al consultorio con otro nombre
Agotamiento, ansiedad, insomnio, obesidad, depresión resistente. En parte de estos pacientes el diagnóstico de fondo es TDAH — y nadie preguntó. Lo que la revisión del NEJM de octubre de 2026 cambia en la práctica.
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Obesidad: la enfermedad inflamatoria que nadie trata como tal
La literatura de las últimas dos décadas es robusta: la obesidad es, fundamentalmente, una enfermedad inflamatoria sistémica crónica. Y pocos servicios la tratan desde esa óptica.
Leer artículoCómo controlar la hipertensión con cambios en el estilo de vida
Dieta DASH, actividad física, sueño, alcohol y automedición domiciliaria — lo que la evidencia dice que realmente baja la presión.
Leer artículoCheck-up anual: ¿qué exámenes realmente importan?
Más exámenes no es sinónimo de más cuidado. Lo que las directrices recomiendan por grupo de edad — y lo que normalmente no compensa.
Leer artículo¿Cuándo buscar a un Médico de Familia?
Situaciones concretas en las que el Médico de Familia es la elección correcta — y cuándo ir directo al especialista o a urgencias.
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